“Exhausted, he fell asleep under the lone broom bush….He ate the meal and went back to sleep” (1 Kings 19)*The man that was in need of all that sleep was the Prophet Elijah. He was a busy man: having faced some heavy challenges and having seen great success, was now facing additional tasks. Elijah felt stressed-out and in real need to getaway for a while.
Vacations are optional but God knows we need them! I know that many of you are thinking: “I don’t have the time or the finances to take vacations”. The economy is not doing well and you need to work additional hours, you also want to make sure you can earn as much money as possible and, finally you want to show your employer that you are willing to sacrifice during this hard economic time. I want to congratulate you for being an excellent person and employee. However, I would like to convince you, as well as myself, that vacations are a necessary investment that will reap benefits.
#1 Physical Benefits
Our bodies need rest on a daily basis. God has created the body to heal itself as it rests; it’s like shutting down and restarting your computer when it freezes because of an overload of information. Not only do we need daily rest but also more prolonged rest times – a vacation. Take as much time as you can: a weekend, a week or more to shut down and restart fully charged.
Our bodies need rest on a daily basis. God has created the body to heal itself as it rests; it’s like shutting down and restarting your computer when it freezes because of an overload of information. Not only do we need daily rest but also more prolonged rest times – a vacation. Take as much time as you can: a weekend, a week or more to shut down and restart fully charged.
#2 Emotional Benefits
Work is stressful; you have to face all kinds of daily tasks, goals, difficulties and interrelation problems. We can become very emotionally stressed, even burned out. A vacation will allow for emotional healing.
Work is stressful; you have to face all kinds of daily tasks, goals, difficulties and interrelation problems. We can become very emotionally stressed, even burned out. A vacation will allow for emotional healing.
#3 Cognitive Benefits
Our minds also feel the stress. It seems that at times our creativity and cognitive capabilities are being attacked by a “computer virus” and we are in slow mode. Rest and relaxation gives our brains a time to recharge and recoup a few neurons to increase our mental capabilities.
Our minds also feel the stress. It seems that at times our creativity and cognitive capabilities are being attacked by a “computer virus” and we are in slow mode. Rest and relaxation gives our brains a time to recharge and recoup a few neurons to increase our mental capabilities.
#4 Relation Benefits
Relations are part of our lives; whether at home, work or elsewhere, they can get better or worse. At times, when you are not getting along with someone at work, a bit of distance may help heal the relationship. In other situations, when we have not spent enough time with family and friends, we need this additional time to regain lost moments.
Relations are part of our lives; whether at home, work or elsewhere, they can get better or worse. At times, when you are not getting along with someone at work, a bit of distance may help heal the relationship. In other situations, when we have not spent enough time with family and friends, we need this additional time to regain lost moments.
#5 Spiritual Benefits
There are people that need a spiritual break – retreats. Vacation times can also be a time to catch-up with God. Honestly, God does not need vacations. He has not gone anywhere nor missed out on anything in our lives, but we that have missed out on Him. A few days of rest and you will probably enjoy sharing a bit more time with God.
There are people that need a spiritual break – retreats. Vacation times can also be a time to catch-up with God. Honestly, God does not need vacations. He has not gone anywhere nor missed out on anything in our lives, but we that have missed out on Him. A few days of rest and you will probably enjoy sharing a bit more time with God.
* The Message
¡Las Vacaciones son de Dios!
“Luego se acostó debajo del arbusto y se quedó dormido… Comió y bebió, y volvió a acostarse” (1 Reyes 19)*
El hombre necesitando dormir tanto fue el Profeta Elías. Siendo un hombre ocupado: habiendo enfrentado grandes retos y habiendo obtenido el triunfo, ahora estaba enfrentando tareas adicionales. Elías se sentía estresado y con necesidad de escaparse por un tiempo.
¡Las vacaciones son opcionales pero Dios sabe muy bien que las necesitamos! Yo se que debe estar pensando: “no tengo el tiempo ni las finanzas para tomarme vacaciones”. La economía no está muy bien y usted tiene la necesidad de trabajar horas adicionales, también quiere estar seguro que va a ganar la mayor cantidad de dinero posible y finalmente, desea demostrarle a su empleador que está dispuesto a sacrificarse durante estos tiempos económicamente difíciles. Le felicito por ser una persona y un empleado excelente. Sin embargo, me gustaría convencerle, y convencerme a mí mismo, que las vacaciones son una inversión necesaria que producirá beneficios.
#1 Beneficios Físicos
Nuestros cuerpos necesitan descanso diario. Dios ha creado el cuerpo para que sane por sí mismo mientras descansa; es como apagara la computadora e iniciarla de nuevo cuando se congela por una sobre carga de información. No solamente necesitamos del descanso diario pero también de descansos prolongados – de vacaciones. Tómese el tiempo necesario: un fin de semana, una semana, o más tiempo para apagarse e iniciarse completamente recargado.
#2 Beneficios Emocionales
El trabajo es estresante; diariamente hay que hacerle frente a las tareas, las metas, las dificultades y los problemas interrelacionares. Emocionalmente podemos llegar a estar muy estresados, aun llegar a fundirnos. Unas vacaciones le permitirán un tiempo para sanidad emocional.
#3 Beneficios Cognitivos
Nuestra mente también siente la tensión. Tal parece que hay momentos que nuestra creatividad y capacidad cognitiva están bajo del ataque de un “virus de computadora” y nos pone en una modalidad lenta. El descanso y el relajamiento le ofrece a nuestro celebro un tiempo para recargar y recuperar algunas neuronas e incrementar nuestra capacidad mental.
#4 Beneficios Relaciónales
Las relaciones son parte de nuestra vida; ya sea que estemos en casa, en el trabajo o en cualquier otro lugar, y las relaciones mejoran o empeorar. Algunas veces, cuando no se está llevando bien con alguien en su trabajo, un poco de distancia pudiera ayudar a sanar la relación. En otras situaciones, cuando no ha pasado suficiente tiempo con la familia y los amigos, necesitamos tiempo adicional para recuperar esos momentos perdidos.
#5 Beneficios Espirituales
Hay personas que necesidad un cambio espiritual – un retiro. Los tiempos vacacionales también pudieran se un tiempo para ponerse al día con Dios. Honestamente, Dios no tiene necesidad de tomar vacaciones. El no se ha ido a ningún lugar ni se ha perdido nada de nuestra vida, pero nosotros sí hemos perdido de pasar tiempo con El. Unos días de descanso y estoy seguro que disfrutará de compartir un poco más con Dios.
*Nueva Versión Internacional
“Luego se acostó debajo del arbusto y se quedó dormido… Comió y bebió, y volvió a acostarse” (1 Reyes 19)*
El hombre necesitando dormir tanto fue el Profeta Elías. Siendo un hombre ocupado: habiendo enfrentado grandes retos y habiendo obtenido el triunfo, ahora estaba enfrentando tareas adicionales. Elías se sentía estresado y con necesidad de escaparse por un tiempo.
¡Las vacaciones son opcionales pero Dios sabe muy bien que las necesitamos! Yo se que debe estar pensando: “no tengo el tiempo ni las finanzas para tomarme vacaciones”. La economía no está muy bien y usted tiene la necesidad de trabajar horas adicionales, también quiere estar seguro que va a ganar la mayor cantidad de dinero posible y finalmente, desea demostrarle a su empleador que está dispuesto a sacrificarse durante estos tiempos económicamente difíciles. Le felicito por ser una persona y un empleado excelente. Sin embargo, me gustaría convencerle, y convencerme a mí mismo, que las vacaciones son una inversión necesaria que producirá beneficios.
#1 Beneficios Físicos
Nuestros cuerpos necesitan descanso diario. Dios ha creado el cuerpo para que sane por sí mismo mientras descansa; es como apagara la computadora e iniciarla de nuevo cuando se congela por una sobre carga de información. No solamente necesitamos del descanso diario pero también de descansos prolongados – de vacaciones. Tómese el tiempo necesario: un fin de semana, una semana, o más tiempo para apagarse e iniciarse completamente recargado.
#2 Beneficios Emocionales
El trabajo es estresante; diariamente hay que hacerle frente a las tareas, las metas, las dificultades y los problemas interrelacionares. Emocionalmente podemos llegar a estar muy estresados, aun llegar a fundirnos. Unas vacaciones le permitirán un tiempo para sanidad emocional.
#3 Beneficios Cognitivos
Nuestra mente también siente la tensión. Tal parece que hay momentos que nuestra creatividad y capacidad cognitiva están bajo del ataque de un “virus de computadora” y nos pone en una modalidad lenta. El descanso y el relajamiento le ofrece a nuestro celebro un tiempo para recargar y recuperar algunas neuronas e incrementar nuestra capacidad mental.
#4 Beneficios Relaciónales
Las relaciones son parte de nuestra vida; ya sea que estemos en casa, en el trabajo o en cualquier otro lugar, y las relaciones mejoran o empeorar. Algunas veces, cuando no se está llevando bien con alguien en su trabajo, un poco de distancia pudiera ayudar a sanar la relación. En otras situaciones, cuando no ha pasado suficiente tiempo con la familia y los amigos, necesitamos tiempo adicional para recuperar esos momentos perdidos.
#5 Beneficios Espirituales
Hay personas que necesidad un cambio espiritual – un retiro. Los tiempos vacacionales también pudieran se un tiempo para ponerse al día con Dios. Honestamente, Dios no tiene necesidad de tomar vacaciones. El no se ha ido a ningún lugar ni se ha perdido nada de nuestra vida, pero nosotros sí hemos perdido de pasar tiempo con El. Unos días de descanso y estoy seguro que disfrutará de compartir un poco más con Dios.
*Nueva Versión Internacional
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